抖音忘记用什么登录的可用手机号码或者微信账号登录。抖音是一款用于拍摄简短视频并且可以添加音乐进行创意创作的社交型软件。用户可用QQ、微信或手机号注册抖音账号，抖音账号施行实名制，用户在忘记密码或者登陆方式的情况下均可以找回自己的抖音账号。