1、准备所有食材

2、南北杏用水浸泡1个小时,去外皮备用。木瓜去皮去籽切块,番薯去皮切块

3、雪耳提前两个小时浸泡,去掉根部杂质

4、扇骨洗干净斩件

5、锅里的水烧开后,放入扇骨,焯水捞起

6、瓦锅里装入水,扇骨

7、放入雪耳、南北杏

8、放入木瓜、无花果、姜片

9、最后加红薯

10、最后加盐调味即可

1、准备所有食材
2、南北杏用水浸泡1个小时,去外皮备用。木瓜去皮去籽切块,番薯去皮切块
3、雪耳提前两个小时浸泡,去掉根部杂质
4、扇骨洗干净斩件
5、锅里的水烧开后,放入扇骨,焯水捞起
6、瓦锅里装入水,扇骨
7、放入雪耳、南北杏
8、放入木瓜、无花果、姜片
9、最后加红薯
10、最后加盐调味即可