1、首先将100克花菜、100克西红柿切块，起锅烧水下入10克油，水开下入花菜
2、加入66粒盐，煮熟捞出备用，油热放入10克葱，10克蒜，下入西红柿，大火翻炒
3、下入花菜，加入10克盐，10克鸡精，10克青椒，10克水淀粉，翻炒出锅
