葵花籽的功效与作用

葵花籽的功效与作用：降血脂、润肠通便、安定情绪。葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。