怎么调整宝宝的睡眠习惯呢?

时间:2026-02-12 22:50:47

1、午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,态诸游没有人陪着玩就哭闹。

怎么调整宝宝的睡眠习惯呢?

2、这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上激铲有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

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3、病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

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4、患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。另外,有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝,其实这是不对的,不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃沃帮的习惯。

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5、有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

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6、此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

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