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老年人便秘宜忌
时间:2026-04-24 00:00:14
老年人便秘与胃肠功能衰退,饮食量少等因素有关。习惯性便秘的老年人饮食不能过于精细,应该多吃些红薯、
土豆、
南瓜等粗粮
含纤维较高的食物,有助于增加肠蠕动,可增加水果蔬菜的摄入。
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