生活，心情郁闷总会有。
工具/原料
心理健康
心情郁闷
方法一：兴趣中的情趣
我们爱玩游戏是一种兴趣，能够坚持是一种情趣。
方法二：爱好中的情调
我们不会沉迷，但很喜欢，偶尔的也会想起或是爱好。
有淡的味道或也有一种很浓的感觉，这就是一种爱好情调。
方法三：运动中的释放
一次有益的运动比赛之后，我们会不会心情更好一些呢？
方法四：出游中的惬意
与朋友一起游山玩水，惬意的生活，我们都能明白其中的快乐。
方法五：度假中的快乐
一个人或是与伴侣同行，度假一个不长不短的假期，生活也将改变。
注意事项
兴趣
爱好
运动
出游
度假