后溪穴穴位位置图及作用

时间:2026-02-15 16:09:49

1、   后溪穴属于手太阳小肠经,后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

后溪穴穴位位置图及作用

2、   【按摩后溪穴位的作用与好处】

    缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等    按摩后溪穴的功效:强化督脉阳气。

3、   【温馨提示】

    后溪穴位配伍:后溪穴配合谷穴缓解治疗手指挛痛;后溪穴配人中穴缓解治疗急性腰扭伤;后溪穴配列缺穴、悬钟穴缓解治疗项强痛。    针刺后溪穴的方法:后溪穴直刺0.5-1寸,局部胀痛。    艾灸后溪穴的方法:后溪穴艾条灸5-20分钟,后溪穴艾炷灸3-5壮。    按摩后溪穴的手法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。    对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。

© 2026 途途旅游
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com