1、准备食材,羊排建议室温解冻,解冻后用厨房纸拭干水份。
3、松茸菇切成片,洋葱切圈,圣女果对半切。
5、摆入羊排,中火煎4分钟。
7、翻面,再煎5分钟左右。
9、煎过羊排的锅里直接放入蔬菜,煎熟装盘。