1、提前用压蒜器准备好蒜泥。

2、把空心菜去除老茎,摘洗干净,沥掉水分。

3、把沥掉水分的空心菜切成小段。

4、热锅凉油,加入空心菜大火翻炒。

5、菜被炒得稍微趴一点后,再调入适量的盐,翻炒均匀。

6、加入准备好的蒜泥,翻炒均匀。

7、再调入适量的鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘食用。

1、提前用压蒜器准备好蒜泥。
2、把空心菜去除老茎,摘洗干净,沥掉水分。
3、把沥掉水分的空心菜切成小段。
4、热锅凉油,加入空心菜大火翻炒。
5、菜被炒得稍微趴一点后,再调入适量的盐,翻炒均匀。
6、加入准备好的蒜泥,翻炒均匀。
7、再调入适量的鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘食用。