1、首先我们需要编辑一条短信，里边的内容可以是防诈骗，介绍事由等，这类的信息我们要留在草稿箱里。
2、接下来我们需要在我们的手机上准备拦截攻略，我们的安卓手机、苹果手机的都要包含。
3、在我们发现爆通讯录后，我们要及时让手机上的好友把短信以及电话录音之后的内容截图发给自己。
4、我们拿我们收到的这些来和网贷协商，让他们停止爆通讯录的做法，如果不行的话就到有关部门去举报他们。
5、在网贷爆爆通讯录一般来说，会坚持3个月，我们不要逾期，一般在超过6个月以后就会停止。
1、1、我们需要在手机上准备拦截攻略。
2、在我们发现爆通讯录后，要让好友录音或者是截图。
3、一般在超过6个月以后就会停止。