1、在旧手机中安装“QQ同步助手”登陆。
2、登陆之后系统自动弹出“通讯录、软件同步”的页面，点击“立即开启”。
3、选择需要的云端和本机的结合方式后，点击“下一步”。
4、系统会自动同步旧手机中的联系人到app中，完成后点击“下一步”。
5、回到主界面，在右下角进入“我的”。
6、在“我的”里面根据自己需要选择要备份的文件。
7、然后在新手机上面打开QQ同步助手，在“我的”界面选择刚才备份的数据，进行导入即可。
1、首先在旧手机上安装QQ同步助手进行备份，然后在新手机上也安装QQ同步助手进行导入，这样旧手机的数据就导入到新手机上来了。