如何正确从食物中补充DHA

选择藻油DHA，鱼油DHA不适合婴儿使用。选择食补dha选择深海鱼类，尤其是眼窝周围的肉dha含量尤其高。DHA适用于备孕期准妈妈，已怀孕的妈妈，早产儿。