1、怀孕 能吃
准妈妈在孕期很容易缺铁，而火鸡肉中含有大量的铁元素
2、准妈妈适量食用，可以及时补充铁质，预防孕期贫血；
3、可以增强母子免疫力，促进胎宝宝的智力发育，预防胎宝宝出生后贫血。
4、月子 能吃
火鸡富含铁和蛋白质，能补血补铁，适合新妈妈食用。
5、此外，火鸡胆固醇含量很低，有助于产后瘦身。
