夏天不宜空腹吃的水果

时间:2026-02-13 08:37:12

1、西红柿

西红柿是夏季最常见的水果,西红柿含有大量的果胶,可溶性的收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃扩张,使人感到胃胀,胃痛

夏天不宜空腹吃的水果

2、山楂

夏天天气热,人们吃饭没食欲。喜欢吃点酸东西来开胃。山楂是最常见的水果。山楂的酸味具有消食的作用,如果空腹吃,会增加饥饿感而且会引发胃病

夏天不宜空腹吃的水果

3、甘蔗

会使体内的糖分突然过高,而产生昏迷

夏天不宜空腹吃的水果

4、柿子

柿子不宜空腹吃,会引起胃柿结石

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5、橘子

橘子有大量的糖分和有机酸,空腹吃橘子会刺激胃黏膜,导致胃不舒服,嗝酸

夏天不宜空腹吃的水果

6、鲜荔枝

鲜荔枝含有较高的糖分,空腹食用会使体内糖分过高,从而导致高渗性昏迷

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7、香蕉

空腹吃香蕉会使血液中的钙镁比例失调,对心血管有抑制作用

夏天不宜空腹吃的水果

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