1、打开快手，进入首页，点击左上角的【设置】
2、进入设置中心后，找到【服务中心】板块，点击【时间管理】
3、进入时间管理页面后，点击【睡眠时间】
4、设置睡眠时间的【入睡时间】和【起床时间】，点击【完成】，完成设置
