1、创建表空间(表空间创建一次就可以了):
create tablespace archive datafile 'D:\ archive01.dbf' size 50m
autoextend on next 50m maxsize 20480m extent management local;
2、创建用户并分配表空间：
create user XCH identified by XCH default tablespace archive;
grant connect,resource,dba to XCH;
3、导入备份bmp 文件(即你要导入的数据库文件）
imp XCH/XCH@orcl file=F:\数据库文件\jndx.dmp full=y;
4、导出数据库表：
exp username/password@localhost:1521/orcl file=D:/DB_cs.dmp full=y
log=D:/DB_cs1.log
解释说明：exp 用户名/密码@localhost:端口号/orcl 要导入的文件具体位置
日志
5、希望对大家有用，谢谢