1、海带从中间切开，锅中放入适量的清水，烧开后下入海带丝，煮熟捞出，洗净控干水
2、倒入盆中，放入2克香菜段，2克洋葱丝，2克小米辣，2克胡萝卜丝，2克蒜末，加入三克盐，生抽八克，陈醋十克，香油五克，辣椒油十二克，抓拌均匀，即可
