1、首先，我们要知道，体测有很多项目，我相信肯定不是所有项目都过不去，如果是，那你真的需要魔鬼式训练来锻炼自己了。
2、当我们发现我们体测的成绩不合格的时候，我们要找出是哪项不合格，比如仰卧起坐，那我们就需要在这个项目加强自己，经过训练，一定会有所提升的。
3、还有就是，大学体测是看总分的，比如我们的俯卧撑是我们的长项，我们就可以在这个项目多做一点，来弥补别的项目的缺陷。
4、找到自己的优势项与弱势项，多加练习弱势项，努力多做优势项，即使我们遇到的弱势项测量不合格，我们也可以用优势项来弥补。
1、1、所有项目都过不去就魔鬼式训练来锻炼自己。
2、多加练习弱势项。
3、努力多做优势项。