1、冬瓜洗净去皮
2、将冬瓜切成条
3、冬瓜条放冷水中泡着
4、锅中加水 沸腾后放入冬瓜条 煮沸后捞出 投入凉开水中
5、菜洗干净 放入锅中煮出红色的水
6、菜汁过滤出来 将冬瓜条放入菜汁中 加入蜂蜜放冰箱冷藏两小时 后即可食用
