1、推荐做法：2鸡蛋，1蔬菜，1小肉或者怪物肉。
食物属性：40血，5精神，37.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝。
2、前期生存最好的食物便是肉丸
推荐做法：随便1个肉，3个填充物（推荐浆果或者冰块）。
食物属性：3血，5精神，62.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝，不能放蜂蜜。
3、传说中的培根煎蛋
推荐做法：2鸡蛋，1怪物肉，1小肉。
食物属性：20血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：蛋度不能小于2，肉度大于等于1.5，不能放蔬菜和水果。
4、超级回血食物蜜汁火腿！
推荐做法：2蜂蜜，1怪物肉，1大肉。或者1蜂蜜，2小肉，1怪物肉。
食物属性：30血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：肉度不能小于2，不能放树枝。
5、饥荒世界险恶，生存困难，所以还是多多猥琐！打不过就跑吧！