七月盛夏，正值暑期，避署纳凉是人们的首选，那么，有哪些旅游胜地好玩又凉爽呢？
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1、山川亿姣灵秀类：凉爽原因：海拔够高、维度够北。目的地：河南-白云山、老界岭、老君山、木札岭、鸡公山；东北-长白山、境泊湖；河北-承德避署山庄；江西-庐山；湖北-神农架；西藏；四川九寨沟等。
2、草原类：凉爽原因：海拔较高，湿度较大。目的地：东北-呼伦贝尔大草原、甘南、川北大草原；内蒙-科尔沁大草原、承德坝上草原等。
3、冲浪类：凉爽原因：河水温度低，清凉舒适。目的地：河南-尧山大峡谷漂流、尧山漂流、宝天曼漂流、木札岭漂流、王屋山漂流；湖北-张家界猛洞河漂流、武夷山九曲溪漂流、桂林阳朔的竹筏漂流等。