保护视力的方法

1、眺望远方让眼睛放松放松。

2、多看一些绿色的东西。

3、经常转动眼球。

4、做一些简单的眼保健操。

5、不要做夸张的眼部动作像斗鸡眼。

6、多吃含有维生素A的食物。