如何让一个内向的人变外向 变得越来越会说话

1、内向得人往往思考得更多，说话也更加谨慎，我们先选取自己擅长得领域和话题

2、学会写作，写作也是一种表达，可以更好地整理自己地思路

3、多和外向的人交流，慢慢被感染，多输出自己的见解，多公开表达