长时间使用电脑手机防辐射的小办法？

1、饮食方面注意，多补充维生素C有利于抗辐射和减轻疲劳，多吃维C食物。

2、佩戴防辐射眼镜有利于，保护眼镜的同时，减轻辐射。

3、使用电脑或手机时间较长之后，用清水定时洗脸，用力搓脸会减轻辐射量。

1、电脑旁放一盆仙人球类的植物，众所周知，仙人球是最好的吸收辐射的植物。

2、条件允许，孕妇小孩，应该穿戴防辐射服。

3、长时间使用完电脑手机，站在窗边远眺，晒太阳，远眺减缓眼镜疲劳，晒太阳对辐射减轻有着强大的功效。