1、减少/避免紫外线照射
注意日常防晒，在日照强烈的时候，注意涂抹防晒霜，并打遮阳伞穿防晒衣进行物理防晒。如果去海边或者流汗的话，要及时不涂。
2、补充维生素
如果晒斑不是很严重的话，多吃一些富含维生素c的水果就可以了，还可以加服维生素E。
3、内服药物
除了维生素之外，还可以服用消除晒斑的药物，效果会好一些。
4、外用护肤品或药物
根据自己的情况，涂抹含维生素的护肤品或一些有治疗效果的外用药膏，也能达到不错的效果。
5、光子嫩肤
光子嫩肤除了能够让我们的皮肤变得更好之外，对于痘印和晒斑都能有效低消除。
