返回
途途旅游
旅游景点
旅游攻略
生活知识
文化旅游
旅游景区
昆明旅游
桂林旅游
乡村旅游
上海旅游
知识问答
月经期间可以运动吗
时间:2024-10-14 10:59:18
1、月经前一两天,注意多休息,做点家务,忌劳累。
2、月经中后期,勿扭转腰腹动作可以做做手臂运动,甩甩手臂,(瘦瘦手臂,背部都是可以的)
雪梨莲藕百合汤,润肺止咳,补气血
羊头汤的做法
健康养生佳品鲜玉米浆玉米饼的做法
素馅蒸饺的做法
如何做燕麦藜麦红枣糊?
为你推荐:
酒泉旅游
海南岛旅游
蚌埠旅游
宜昌旅游景点
香格里拉旅游景点
天台旅游
亳州旅游
旅游招聘
本溪旅游景点
上海旅游节
© 2026 途途旅游
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com