1、首先，打开小米手环对应的‘小米运动’客户端，点击已连接的小米手环4.如图中所示。
2、第二，滑动页面，在下方找到‘心率检测’，点击打开。
3、第三，可以看到当前状态显示为关闭，点击第一项，‘选择模式’。
4、第四，在这里我们选择自动心率+辅助睡眠检测模式，点击选择。
5、最后，在弹出的对话框中，选择确定，就完成心率检测的设置了。
1、首先，打开小米手环对应的‘小米运动’客户端，点击已连接的小米手环4.如图中所示。
2、第二，滑动页面，在下方找到‘心率检测’，点击打开。
3、第三，可以看到当前状态显示为关闭，点击第一项，‘选择模式’。
4、第四，在这里我们选择自动心率+辅助睡眠检测模式，点击选择。
5、最后，在弹出的对话框中，选择确定，就完成心率检测的设置了。