豆类有什么样的功效

时间：2026-02-15 00:37:25

杂豆类含钾丰富，可以降低血压，他的血糖生成指数也很低，对糖尿病人意义重大，较低的肌癌还可以缓解血糖生成的速度，平稳餐后血糖。