1、猪骨斩大块,用热水煮开去掉去血沫

2、粉葛削皮,切成中等大块

3、红枣去籽,掰开,党参剪成段,洗净

4、核桃分心木,就是核桃中间的东西,补肾健脾效果特别好,不要扔掉喔。

5、放入猪骨头、党参红枣

6、放入核桃分心木和粉葛,加入适量水。

7、大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。

8、喝的时候加盐既可,很滋润、鲜美!



1、猪骨斩大块,用热水煮开去掉去血沫
2、粉葛削皮,切成中等大块
3、红枣去籽,掰开,党参剪成段,洗净
4、核桃分心木,就是核桃中间的东西,补肾健脾效果特别好,不要扔掉喔。
5、放入猪骨头、党参红枣
6、放入核桃分心木和粉葛,加入适量水。
7、大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。
8、喝的时候加盐既可,很滋润、鲜美!