简单的介绍下红糖水的作用
杯子
红糖,开水
现在提起红糖水，无非有两种主流观点，一是感冒了才喝，二是女人痛经时才喝。其实红糖水还有其他功效。注意事项
睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
红糖水每天用量不要超过15克