1、不依赖，当你一直很依赖你的父母或者爱人，那么这种依赖心就会成为你想变坚强的阻碍，不要太依赖一个人，当依赖变成一种习惯，就会慢慢忘记如何依赖自己，一旦失去身边的依赖，就会各种不适应，不知道该如何面对，所以我们要学会慢慢摆脱对身边人的依赖，让自己变得自立自强。
3、进行积极的自我暗示，告诉自己我一定行，坚强是一种信念，我们一定要相信自己一定可以战胜生活带给我们的种种问题和考验，要相信办法总比问题多。和自己向上的心合作，只要我们足够努力，生活就不会亏待我们的。
5、制定目标，一个人如果没有目标，就没有奋斗的方向，就会漫无目的，没有前进的动力，前期我们可以先给自己制定一个可行的小目标，努力想办法去完成，当你在努力的过程中就会看到不一样的自己，内心就会变得越来越坚强，慢慢的，当我们越来越坚强之后，可以再制定点有难度的目标，然后自己想办法努力再去完成它，这样一次次的历练，就会让自己变得越来越坚强！
