1、花菜清洗,加入适量的盐,去农药
2、撕成小块小块的,用开水焯一下。焯好过凉水,保证口感劲道。
3、西红柿切成小丁,热锅凉油,翻炒西红柿,炒出红汁,加盐适量。
4、把焯好的花菜放入炒出汁的西红柿里,再翻炒几下,再闷两三分钟就行。
5、最后放点葱丝,和糖就行。既漂亮又美味的西红柿炒花菜就好了。

1、花菜清洗,加入适量的盐,去农药
2、撕成小块小块的,用开水焯一下。焯好过凉水,保证口感劲道。
3、西红柿切成小丁,热锅凉油,翻炒西红柿,炒出红汁,加盐适量。
4、把焯好的花菜放入炒出汁的西红柿里,再翻炒几下,再闷两三分钟就行。
5、最后放点葱丝,和糖就行。既漂亮又美味的西红柿炒花菜就好了。
