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石斛苗怎么吃

时间：2026-02-14 06:26:23

1、步骤1

石斛鲜条，洗净备用， 8-10根的量。

2、步骤2

放入豆浆机，加入矿泉水，选择豆浆功能，启动。

3、步骤3

煮好后过滤残渣即可。

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