如何通过饮食防癌

1、首先多吃粗纤维食物，促进消化吸收

2、绝对不吃发霉的食物

3、多吃高蛋白的食物

4、少喝酒，不抽烟

5、少量摄入脂肪

6、多吃新鲜蔬菜