每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

时间:2026-02-12 22:23:23

1、准备食材


①包菜洗净,一整片片掰好备用
②鸡蛋搅成鸡蛋液
③豆腐切片,裹上鸡蛋液
④鸡胸肉切碎,裹上鸡蛋液
⑤蒜,小米椒,小葱,切碎

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

2、锅小火热油,把准备好的豆腐和碎鸡胸肉,煎至两面金黄

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

3、豆腐,鸡胸肉,煎好盛至一边备用

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

4、锅内剩余的油,直接放入蒜葱小米椒,爆香

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

5、直接将包菜,按井字摆放入锅内

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

6、把煎好的食材也摆锅里

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

7、调酱汁:


生抽2勺
老抽、蚝油、香醋  1勺
糖半勺
鸡精少许
水一碗(水的多少取决于食材的分量)
!酱汁只要调好了,特下饭!

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

8、调好的酱汁淋上去

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

9、盖上锅盖,闷十分钟

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

10、撒上葱花,出锅

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

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