红枣补血养颜粥的制作方法

时间:2026-02-16 10:07:42

1、1.将红枣,红豆、黑米、五帝皇家粮仓大米和花生淘洗干净,浸泡约39分钟;

2、2.将红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可。粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。

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