怎么用软眠眠app提高午休的睡眠质量

1、在首页点击底部功能栏的“小憩”按钮。

2、进入小憩管理窗口选择午休时间。

3、点击“小憩一下”按钮即可用软眠眠提高午休的睡眠质量。