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冬季养生食谱：[1]南杏炖雪梨
时间：2026-04-22 19:28:56
1、南杏仁浸泡洗净去皮尖。
2、雪梨削皮切粗件。
3、然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内。
4、隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。
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