1、测量胸围尺码
2、上胸围：以BP点(即乳头)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸
3、下胸围：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
1、计算罩杯的大小
2、罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
1、可以参考下表围差罩杯对照表来选择真正属于你的罩杯尺码
1、计算出来的这个罩杯数也不一定是最终应该买的码数，还有三种可能：
2、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(比如差值为C级时通常选择D)
3、在算出的差值比较模糊时：应尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间
4、测量时未穿胸罩，散失的脂肪没有测量在内，所以量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)