1、平时注意锻炼，不要受伤，受伤后抓紧治疗以免留下后遗症。天冷时注意自身的保暖，不要受凉。
1、对于膝关节炎我们可以才用点、揉、按等方法进行按摩治疗，缓解关节疼痛。
2、也采用针灸的办法进行治疗，进行穴位针灸活血通络。
3、中医中药是中国的传统医学，可以进行中医治疗，喝点中草药。
4、西药是现在最常用的药，可选用：透明质酸钠、氨基葡萄糖、非甾体镇痛抗炎药。
5、在药物治疗效果不大或无效时。最后可以采用手术进行治疗。
