莲藕肉夹的做法

多吃莲藕好，莲藕具有很好的滋阴效果，老话有“男不离韭，女不离藕”，食疗贵在坚持。 莲藕肉夹原来多在过年的时候妈妈有做，现在自己学会做，轻轻松松实现藕夹自由啦……