1、将鸡腿洗净

2、剔除骨头

3、用刀背拍几下,再用牙签叉上小孔防止煎的时候回缩

4、将处理好的鸡腿放在容器中,倒入1大勺料酒

5、1大勺酱油

6、加入一勺红糖抹匀

7、再放入大蒜粒和姜片,腌30分钟以上

8、调照烧汁,将材料:(蚝油2大勺、料酒2大勺、酱油2大勺、蜂蜜2大勺)放在一个碗里

9、混合好的照烧汁入锅,小火煮至液体浓缩一半,酱汁浓时离火,放一旁备用

10、将腌制好的鸡腿取出,用牙签在几个部位固定住以防止受热回缩

11、热锅凉油,鸡皮向下小火煎至鸡皮金黄,

12、再翻面将另一面也煎至金黄,边煎要边按压鸡肉这样有利于成型还好熟

13、鸡肉煎好了倒入烧好的照烧汁

14、中火收汁

15、烫上几颗油菜花

16、取出煎好的鸡腿切成条

17、盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉再取锅中的照烧汁浇上,搭配上蔬菜即可
