旅游景点 旅游攻略 生活知识 生活百科 文化旅游 旅游景区 昆明旅游 桂林旅游 乡村旅游 上海旅游 知识问答

吃什么养头发

时间：2026-04-23 03:00:34

1、黑芝麻，核桃，海带，木耳，黑米，山药之类的黑色食物，多吃碱含量较高的食物

2、可以用生姜擦拭头皮，或者用一些生姜水洗头

3、一定不要熬夜，经常熬夜会脱发

为你推荐： 黄龙溪古镇旅游攻略 春节丽江旅游 六鳌旅游攻略 浙江省旅游局官网 云南芒市旅游景点 保定市旅游局 香格里拉旅游地图 辽阳旅游网 欧洲旅游地图 甘肃省旅游局
© 2026 途途旅游
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com