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怎样练好乒乓球的台内正手挑打

时间：2026-02-15 12:23:58

1、引拍时，拍面后仰向前迎球。插入到球的中下部。

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2、击球时，迅速收小臂，前臂带动手腕去击球，向斜上方挥拍，手腕外展。

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