1、打开手机里的自在正念APP。
2、在软件主界面中点击屏幕中间的“开始冥想”。
3、点击“开始冥想”。
4、点击右上角的“摄像设置”。
5、关闭“开启摄像”的开关。
6、确认“开启摄像”开关关闭后，点击左上角的图标返回。
7、现在，摄像头已经关闭，点击右下角的图标，即可开始冥想。
1、打开手机里的自在正念APP。
2、在软件主界面中点击屏幕中间的“开始冥想”。
3、点击“开始冥想”。
4、点击右上角的“摄像设置”。
5、关闭“开启摄像”的开关。
6、确认“开启摄像”开关关闭后，点击左上角的图标返回。
7、现在，摄像头已经关闭，点击右下角的图标，即可开始冥想。