旅游景点旅游攻略生活知识生活百科文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游知识问答

银耳南瓜补血汤

时间：2026-04-25 16:03:07

1、银耳温水泡发约30分钟，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去苦心，红枣洗净

2、砂锅烧开水，先放银耳与莲子，文火煮15分钟

3、放红枣5分钟，再放南瓜，煮至变软即可

© 2026 途途旅游
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com