旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游

热水泡腰部的方法

时间：2024-10-29 12:47:23

1、首先用温开水装进热水袋

2、切记不能直接接触皮肤，要隔一层衣服，不能太厚

3、热敷10到20 分钟不要太久，如果不舒服立刻停止

© 途途旅游