女生如何在床上避免不正确的睡觉方式？

1、穿内衣睡觉，容易压迫胸部，形成肿瘤。

2、带妆睡觉，会加速皮肤衰老。

3、穿袜子睡觉，容易引发感冒。

4、蒙头睡觉，容易做噩梦。

5、扎头发睡觉，影响头部血液循环。