1、准备所有食材
2、把甜椒、洋葱（切丁或者切圈）、干辣椒、葱、柠檬切好待用
3、把八爪鱼切丁，虾和带子一起倒进锅里出水，不要太久，刚刚熟即可，不可以煮太久
4、海鲜出水之后放进蝶里
5、把切好的甜椒、洋葱等放在装海鲜的碟子里，再加上小许橄榄油、盐和胡椒粉调味
6、搅拌均匀，就这样一道海鲜沙拉完成了
1、准备所有食材
2、把甜椒、洋葱（切丁或者切圈）、干辣椒、葱、柠檬切好待用
3、把八爪鱼切丁，虾和带子一起倒进锅里出水，不要太久，刚刚熟即可，不可以煮太久
4、海鲜出水之后放进蝶里
5、把切好的甜椒、洋葱等放在装海鲜的碟子里，再加上小许橄榄油、盐和胡椒粉调味
6、搅拌均匀，就这样一道海鲜沙拉完成了